Поиск
Close this search box.
IV Психологическая конференция
октябрь 2025
Будва, Черногрия
2024
5 января
 — 6 января

Тренинг для подростков «Мастер коммуникации и управления эмоциями»

CG
 • Budva
Picture

5-6 января 2024, Будва

ТРЕНИНГ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (12-15 лет)

«МАСТЕР КОММУНИКАЦИИ И УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ»

с Федором Маневским, психологом (СПбГУ, Медицинская клиническая психология), бизнес-тренером, преподавателем ВШЭ

То, насколько мы умеем общаться, во многом определяет успешность нашей жизни, как в профессиональном, так и в личностном плане. В подростковом возрасте навыки коммуникации и умение понимать свои чувства и управлять своими эмоциями активно формируются и приобретают особую важность.

Основные темы:

  • Как справляться с сильными эмоциями?
  • Как управлять своей агрессией?
  • Что такое «общение»?
  • Что такое «хорошее слушание» и его приемы?
  • Зачем учитывать мнение собеседника?
  • Как справляться с агрессивным настроем партнера?
  • Тренировка навыков эффективной коммуникации.

Цели тренинга: 

  • Развить навыки коммуникации, как со сверстниками, так и со взрослыми, включая родителей.
  • Освоить умения управления собственными эмоциями.

Формы работы: ролевые игры, групповые дискуссии, тематические задания в малых группах, анализ собственного опыта, игры, мини-лекции.

Ожидаемые эффекты для участников программы:

  • Развитие навыков эффективного взаимодействия с другими людьми.
  • Повышение самооценки и лучшее понимание себя.
  • Развитие навыка совладания с ситуациями агрессивного взаимодействия.
  • Развитие способности понимать свое эмоциональное состояние
  • Повышение успешности в общении с взрослыми/родителями и сверстниками
  • Формирование навыков управления своим эмоциональным состоянием.
  • Развитие навыков саморефлексии и лучшего понимание себя.
  • Понимание своего эмоционального состояния.

Ожидаемые результаты для родителей:

  • Снижение уровня «эмоциональности» в конфликтных ситуациях.
  • Повышение способности к анализу собственного поведения в ситуациях общения.
  • Развитие навыков аргументации.
  • Осознание подростком собственных особенностей в ситуациях общения.
  • Повысится конструктивность в диалоге со сверстниками, учителями и родителями.

Запись: https://forms.gle/k298ZpvXVHev3gyb9 или по телефону: +382 668 801 540, Алина